夜に必ずトイレに行きたくて目が覚めちゃうのという経験している方が、寒い時期に増えます。
この現象、40歳以上になると約4500万人が経験しているのだそうです。
そして、加齢とともにその頻度が高くなる・・・。
トイレに行きたくて目が覚めてもまたすぐに眠れるのなら、あんまり気にしなくても良いように思います。そ神経質になるとますます眠れなくなるのでね
気になるその症状、アロマでケアをいたしましょう。
目次
夜間頻尿の原因のひとつが膀胱容量の減少。
- 加齢によっていろいろなところが固くのびにくくなるのである程度しょうがないかもしれませんが、自律神経を整えることで、症状緩和が可能です。
- もひとつの原因は水分のとりすぎなどによる夜間多尿が考えられます。
夜間多尿をアロマでケア夜に必ずトイレに行きたくて目が覚めちゃうのとおっしゃる方。
この現象、40歳以上になると約4500万人が経験しているのだそうです。...
膀胱に貯めておける尿の減少の原因
- 加齢により膀胱自体が固くなり伸びなくなってあまり尿を貯められない
- 自律神経バランスの乱れ
- パーキンソン病などにより、膀胱に尿が溜まっている量の把握がうまくいかない
膀胱容量の減少による夜間頻尿のアロマレシピ
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