更年期のサインは生理周期が短くなること。｜アロマセラピーサロンＰＵＫＡＬＡＮＩアロマレシピ

そろそろ「更年期」という言葉が気になるお年頃の方に質問です。

年齢を重ね更年期が近づくと・・・

月経周期はだんだん長くなる？

それとも　だんだん短くなる？

答えは・・・

「短くなる」です。

イメージ的には、生理終了に向けてだんだん周期が長くなってフェードアウトような感じではいましたが・・・。

[box class=”box26″ title=”生理周期が短くなる原因”]

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そろそろ更年期なのかしら？と思われる方も多いかもしれませんが、時は平等に過ぎていきます。

ただし、更年期障害という症状が出る、出ないは、ほんと個人差が大きいのです。

ちょっとした兆しから、準備をしていけば、楽しい日々が続きます。

それには、運動や食事などの生活習慣を整えること

女性ホルモンバランス・自律神経のバランス・情緒のバランスを整えることが重要になってきます。

自分自身のバランスを整える技、沢山ご提案できるのがサードメディスンです。

サードメディスンチェックは、今の自分の状態を嗅覚を使って見える化してくれます

更年期のサインは生理周期が短くなること。