PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)対策アロマレシピ｜アロマセラピーサロンＰＵＫＡＬＡＮＩアロマレシピ

PCOSとは？

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS＝polycystic ovarian syndrome）という思春期から成年期の妊娠可能年齢の女性によくみられる病気です。

まだはっきりと解明されたわけではなく排卵に関わるいくつかのホルモンバランスの崩れにあるという説が有力

排卵に関わるホルモン

などなどいろいろあります。

PCOSの原因の一つと言われている男性ホルモンを原料にエストれ元が作られず男性ホルモンが多くなり、にきびや多毛の症状が出ている可能性あり

妊娠可能年齢の方によくみられる排卵障害のひとつということなので、近い将来妊娠を希望している方は病院でPCOSかどうかの診断＆治療をしていくのが最優先ですが、PCOSだけに限らず原因不明の不調については、自分のバランスを嗅覚に聞きながらバランスをとってセルフケアをしてみるのもいいかと思います。

ホルモンバランスの乱れが原因ということですが、様々なホルモンが関わっているようので、ホルモン様作用を持つ精油を使うより、自分本来のバランスを整えるものをチョイスするのがおすすめです。

PCOS対策アロマレシピ

朝または寝る前などに下腹部へ塗布がおすすめ

イランイランやラベンダーはリラックス効果が高く、リラックスすることで自分本来のバランスを整えるのに効果的です。

また、マンダリンは不安解消に効果的な精油なので、原因がわからない不安も和らげてくれるでしょう

レモングラスは、男性ホルモン優位の時（妙に短気でイライラ・攻撃的になってしまう）にいい香りに感じます。

嗅覚は本能の声なき声を代弁してくれる感覚です。

日ごろから嗅覚と仲良くする手段として嗅覚反応分析おすすめです。

今自分の状態がどうなのかを見える化が可能です。

嗅覚の反応をもとにカウンセリングいたします。