毎月訪れる生理というもの。これから生み育てるためにはとっても重要。
それが毎月ひどい痛みにおそわれるようなら、まず婦人科へ受診しましょう。
みんなこんな感じ？これくらいで病院行ってもいいの？と思わずに、何か病気が潜んでいるかもしれないので、まず婦人科を受診して自分の状態を確認してからセルフケアを始めるのも効率が良い方法です。
婦人科受診のポイント
- 痛みがひどくて起き上がれず寝込んでしまう日がある
- 鎮痛剤を飲まないと日常生活や仕事に支障が出る
- ある時期から突然生理痛がひどくなった
- 鎮痛剤の規定量を飲んでも効かなくなってきた。
もしかしてこんな病気かも？
- 月経困難症
- 子宮内膜症
- 子宮筋腫
- 子宮腺筋症
- 子宮がん
まずは原因をはっきりさせて対処をしていきましょう
子宮筋腫対策アロマレシピ
今や女性の４人に１人がなっていると言われる子宮筋腫。小さいうちは自覚がなくて気づいていない人も多いかもしれません。数が多くなったり、大...
生理痛とアロマ
もしも大きな病気が隠れていないけれど、痛い！という場合は、アロマでのケアもおすすめです。
ストレス・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れなども生理痛の原因になります。
アロマを使用してセルフケア＆トリートメントを受けることで体質改善を図ることで生理痛を和らげることが可能です。
生理痛を嗅覚反応分析でケア生理痛とは？
生理痛は読んで字のごとく、生理時に痛くなること。
痛くなる場所は、おなか・腰・頭などいろいろ、痛みの種類も、ズキズキ。張...
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バランスを整えるにはアロマトリートメント
PUKALANIではトリートメント前に足浴をして、いろいろお話を伺ったり嗅覚反応分析を行って今最適な精油をチョイスしてアロマトリートメントを行います。定期的にアロマトリートメントを受けることでストレスの軽減につながります。
嗅覚反応分析で導き出したタイプ別セルフケア方法のお話もできます。
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