エンドルフィンの分泌を促すアロマレシピ｜アロマセラピーサロンＰＵＫＡＬＡＮＩアロマレシピ

エンドルフィンとは？

エンドルフィンは「脳内で分泌されるモルヒネ」や脳内麻薬とも呼ばれており、モルヒネの６.５倍の鎮痛作用があると言われています。

このエンドルフィンを分泌させるためのコツは「楽しいことをすること」

例えば・・・
・美味しいものを食べること（食欲）
・ぐっすり寝ること（睡眠欲）
・勝つこと（生存欲）
・性行為（性欲）
・人に好かれること（集団欲）

などの本能が満足すると最も分泌されると言われています。

長時間走ると何故か幸せな気分になるランナーズ・ハイも、このエンドルフィンが関係しています

もしも楽しいことをする気力も出ないという場合には、アロマがおすすめです。

嗅ぐだけで、エンドルフィンが分泌されるという研究結果もあります。

エンドルフィンの分泌を促進する精油

嗅ぐだけで、痛み軽減だけでなく、幸福感もわいてくるアロマ。活用しない手はありません。

エンドロフィン活性スプレー

精製水はローズウォーターなどのフローラルウォーターを使えばより華やかに。香水代わり使うのも楽しいです。このブレンドは気持ちを穏やかにして自律神経バランスをとるのにも効果的です。天気がころころ変わると気分がころころ変わる人にもおすすめです。

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ケンソー

もういつでもどこでもシューしまくれば、みんな幸せ感あふれるかも

病気が深刻になる前のケアにはアロマがとっても効果的！

　たとえ原因不明の疾患だったとしても、身体のバランスをとっていけば回復に向かいます。その身体のバランスを一目瞭然にチャート化するのが嗅覚反応分析です。

8種類の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べ替えるというシンプルな手法で、その結果をチャート化することにより、体質診断はもちろん、体質改善に必要な精油や栄養素（食事）、体質に合った健康法など、あらゆる対処方法を「自分で考えられるようになる」のが特長です。

おうちにいながらにしてアロマを受けられるメールサポートケア好評です。

嗅覚反応分析の根幹となるメディカルアロマの基礎を学ぶ講座です。

嗅覚反応分析視点でのアロマ講座なので、アロマ初心者さんも、すでにアロマを使ってらっしゃる方にも目から鱗の内容になっています。