精油のくすり箱

血圧対策に効果的な精油

よくみかける血圧が○○超えたら・・・というお茶などの飲み物コマーシャル・・・
血圧が○○下回ったらというのもあっても良いのになぁってたまに思います。血圧低いのも元気でないし、めまいで辛いという人も結構いるのに・・・。

血圧対策に効果的な精油

血圧自体は高く過ぎても低すぎても実は目立った症状が出ないことが多いですが、それが常態化すると、合併症などいろいろよろしくないことも起きるので、アロマでセルフケアして正常の範囲内におさめておくのが良いと思います。
精油の作用には血圧というキーワードがつくものが2つあります。

血圧降下作用

正常よりも高い血圧を下げる作用
  • イランイラン
  • ラベンダーアングスティフォリア
  • マジョラム
  • ユーカリレモン
などなど・・・リラックス効果抜群の精油が多いです。

 

高血圧症対策アロマレシピテレビのコマーシャルなどで、血圧が○○超えたら☆☆!というのをよくみかけるように、ある程度の年齢になると高血圧で薬やサプリを服用したり、...

血圧上昇作用

正常よりも低いい血圧を上げる作用

  • アカマツヨーロッパ
  • ペパーミント
  • クローブ
などなど・・・どちらかというとしゃっきり元気になる精油が多いです。
ポイントはどちらも正常よりという言葉がついていること。アロマは薬のようなシャープな効果は期待できないかもしれませんがセルフケアをおこなっているうちにいつのまにか正常範囲内というのは得意です。

 

低血圧症対策アロマレシピ高血圧は薬を服用したり食生活や運動習慣の改善など注目されることが多いですが、低血圧は、ダルい、めまいなどいろいろマイナートラブルが日常に...

嗅覚反応分析とは・・・

8種類の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べ替えるというシンプルな手法で、その結果をチャート化することにより、体質診断はもちろん、体質改善に必要な精油や栄養素(食事)、体質に合った健康法など、あらゆる対処方法を「自分で考えられるようになる」のが特長です。

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嗅覚反応分析メールサポートケア概要 サロンでのトリートメント前のカウンセリングや体験講座で活用している嗅覚反応分析をご自宅でいながら受けられるメールサポートメニ...

嗅覚反応分析入門講座

嗅覚反応分析の根幹となるメディカルアロマの基礎を学ぶ講座です。

嗅覚反応分析視点での講座なので、アロマ初心者さんも、すでにアロマを使ってらっしゃる方にも目から鱗の内容になっています。

アロマの新しい使い方学びませんか?

嗅覚反応分析士入門講座サロンでのトリートメントメニューの事前カウンセリングや体験講座を行っている嗅覚反応分析(旧:サードメディスン) PUKALANIで...

PUKALANIでは、嗅覚反応分析後、その方にあった精油でトリートメントいたします。

ストレス・心因性と言われ原因不明のプチ不調にはアロマトリートメントおすすめです。

アロマの香りに身を委ねて熟睡できれば、いろいろ整います。

高血圧とはずっと長いことお友達という方も定期的なトリートメントで体質改善をはかるとグッとラクになるかも

メニュー pukalaniでは「香りと色で元気になる!」をテーマに、アロマトリートメント・カウンセリング・講座のメニュ...