免疫力アップアロマレシピ

自分の身体を守ってくれる素晴らしい力は免疫力

感染症などでも予防、感染しても重症化させないために、私たちが誰もができることは自分の免疫力をあげておくことだと思います。

免疫力を下げる原因に対処するアロマレシピです。

免疫力アップアロマレシピ

免疫力のピーク

免疫力のピークは思春期頃で、２０代から徐々に免疫力が落ちていくのだそうです。

４０代ではピーク時の５０％、７０代ではなんとピーク時の１０％まで落ち込むそうです。

加齢で徐々に落ちていくのは致し方ありませんが、セルフケアをすることで少しはマシになりそうです。

免疫力低下の原因

免疫力低下の原因は、ほぼ防ごうと思えば防げるものがほとんどです。完璧にやろうとすると疲れちゃうので気づいた時に軌道修正するのがベスト。

アロマでのセルフケアも有効と考えます。

アロマレシピ

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免疫力アップにアロマトリートメント

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嗅覚反応分析で現在の心身の状態を見える化するので、ご自身でのセルフケアのヒントのお話もします。

嗅覚反応分析とは？嗅覚反応分析（サードメディスン）とは？ 嗅覚反応分析（旧：サードメディスン）とは嗅覚で心と体を読み解く、日本で生まれた新しいアロマセラ...

メディカルアロマの基礎講座やっています。

嗅覚反応分析士入門講座では、アロマの基礎のお勉強はもちろん、今の自分の状態を確認できるシンプルＩＭチェックもできるようになります。

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